校党委委员、副校长沈良深入外语外贸学院讲授“开学第一课”
日期： 2023/03/08
新学期伊始，为扎实做好开学教育工作，让同学们更好地适应新学期的学习和生活，校党委委员、副校长沈良在南教学楼C502教室为外语外贸学院学生讲授了开学第一课。本节课主要围绕新学期学生疫情防控、心理健康教育和学业规划三个方面进行了讲解和指导。
沈良强调：面对后疫情时代，大家仍要做好自身健康监测，做自己健康第一责任人。号召同学们践行“口罩行动”，减少不必要的出行。日常生活中，要做到每日开窗通风，保持宿舍良好的宿舍卫生环境。在专研学业同时要关注自身身体健康和心理健康，培养理性平和的良好心态；要学会疏导自己的情绪，做自己情绪的主人。学生干部、寝室长要充分发挥桥梁纽带和榜样示范作用，关心班级同学，发现身边同学的苗头性、倾向性问题要第一时间上报辅导员老师。最后，沈良引导学生提前做好个人职业发展规划，“业精于勒荒于嬉，行成于思毁于随”。除此之外，诸如考研、考公以及与专业相关的证书要提前着手规划，提高自主学习能力，通过切身体验和经历，不断充实丰富自己的求职简历。
本次开学第一课既有深刻的理论阐述，又有积极的现实指导意义。授课采取了情景设置、热点讨论等互动方式，形式活泼，课堂气氛热烈，在一阵阵的笑声和掌声中，同学们既收获了知识，又解除了思想疑惑，注入了思想正能量，为新学期开启了良好的开端，有利于青年学生树立正确的世界观，养成健康的生活习惯，规范行为，端正思想，珍惜青春，振奋精神，锤炼过硬本领，勇担时代责任，努力成长为有高度、有深度、有厚度的时代好青年。