为进一步丰富在校大学生的课余文化生活，促进学生身心健康，提升学生心理健康素养，使学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，2024年5月22日下午15:00，江西工程学院在天工校区四楼音乐厅举办“花Young青春，燃动美好”心理减压操大赛。本次活动由学工处心理健康教育与咨询中心主办，校军体部协办，学工处处长陈居权、学工处副处长周卫忠、校体育俱乐部管理中心主任，中国舞蹈啦啦操，技巧啦啦操一级裁判员、教练员钟磊、心理健康教育与咨询中心主任晏双平、心理健康教育教研室主任教师熊小红、马克思主义学院《形势与政策》教研室主任兼心理健康教师尹璐担任评委，来自学校10个二级学院20支队伍近180名学生参赛，150余名学生到现场观看比赛，整个会场座无虚席。
本次比赛以“花Young青春，燃动美好”为主题，旨在通过心理减压操方式，让更多的同学走出教室与寝室，让大家一起动起来、嗨起来、美起来，将运动和舞蹈，心育与美育、体育有机结合起来。比赛先由各学院初选2支队伍参加学校决赛，参与学生多，热情高，形式多样，以体操为主要形式，融入舞蹈、情景剧等多种艺术表现形式。
在紧张而激烈的比赛过程中，各学院代表队积极向上、热情奔放的精神风貌，整齐划一、动感十足、充满青春活力的舞台表现，给观众们留下了深刻的印象。各评委老师们本着公平公正公开的原则按照评分标准给每个上台表演的作品打分。
比赛结束后，评委老师代表钟磊对本次比赛进行了点评，对各比赛队伍的精彩表现和赛事布置给予高度评价，同时，提到心理减压操比赛要围绕主题选好音乐背景的重要性。然后，学工处处长陈居权做了总结讲话，他讲到五月份是全国学生心理健康教育宣传月，学校组织策划了比如心理健康知识竞赛、心理素质拓展、心理情景剧等系列活动，今天的心理减压操大赛也是活动之一，看到同学们个个充满笑容而自信地站在舞台中央来表演节目非常高兴，希望同学们在以后的学习生活中也能经常放下手机，走出宿舍，去积极参加各种有益于身心健康的活动，让自己动起来，让自己快乐起来，健康成长！
最后，主持人根据评委老师的打分当场公布比赛结果，各学院队伍都取得了优异的成绩。评出了一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，还有优秀组织单位奖。
心理减压操大赛是学校“5·25”心理健康教育月系列活动的一项重要内容，也是心理健康教育活动形式创新“心育+美育+体育”的一次重要实践探索。同学们纷纷表示在心理减压操活动中不仅释放了压力，而且还增强了团队合作意识和凝聚力，提高了鉴赏美和创造美的能力。
图文：熊小红
审核：晏双平