| 我院组织开展“爱眼日”主题班会 - Jiangxi University of Engineering

主题班会 | 我院组织开展“爱眼日”主题班会

发布者:系统管理员发布时间:2021-06-08浏览次数:0

2021 年 6月6日是第26个全国“爱眼日”,今年的宣传教育主题是——“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”   儿童是国家的未来与希望,眼睛被誉为是心灵的窗户,共同呵护好孩子的眼睛健康,让他们拥有一个光明的未来。新冠肺炎以来,学生长期居家,线上教学活动增加,户外活动减少,对学生近视防控工作带来挑战和压力。孩子在家,难免会接触电视、手机等电子产品,这样很容易造成用眼疲劳、引发近视。不正确的用眼方式容易导视力逐渐下降。为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要批示精神,我院组织各班于6月7日课间开展“爱眼日”相关主题班会并观摩学习眼保健操。

近年来我国青少年近视呈普遍性,专家建议,近视应该尽早预防,儿童青少年是视觉发育的关键阶段。眼睛是我们身上不可缺少的重要器官之一。因此预防近视,保护眼睛应该成为我们日常的工作之一。为此各班级开展相应的主题班会。



眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。


在这里给大家提一点护眼建议

(1)用搓热的手敷着眼部可以缓解眼睛疲劳。工作、学习一段时间之后,可以摩擦双手,直到微微发热然后闭上眼睛,把手覆盖在眼睛上。重复做多几次这个动作,可以有效的缓解眼疲劳。

(2)经常有意地眨眼睛。在疲劳的时候可以有意的眨一下眼睛,能够有效的缓解眼睛的疲劳。眼睑的分泌物可以有效地清洁眼睛,带走眼睛中的一些灰尘和细菌。

(3)适量地使用眼药水。使用一些适合自己的眼药水,眼药水中应该不含冰片、薄荷、抗生素、防腐剂等物质。在使用滴眼液的时候不可过度依赖。一天使用眼药水的次数不宜超过三次。

(4)让眼睛适当的休息。每工作20分钟,往远处 20英尺处(6米) 看20秒。

此次的活动的开展,使得同学们认识到眼睛的重要性,因为它我们才能看见这美好的世界,爱惜它保护它,我们势在必行。一起行动起来吧!



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