| 阳光心灵、你我同行——江西工程学院开展学生心理素质拓展活动 - Jiangxi University of Engineering

【贛鄱心理】万师润万心 | 阳光心灵、你我同行——江西工程学院开展学生心理素质拓展活动

发布者:系统管理员发布时间:2023-04-19浏览次数:2


(以上为原文章截图)

2022年年底全省高校“万师润万心”心理健康大行动启动以来,我省通过组建百人讲师团,组织实施“百场培训强万师”“千场讲座护万生”“万名教师连万心”等专项工作,全面提升高校教师基本知识技能,切实增强师生心理“免疫力”,着力打造健康阳光校园。截止目前,开展专题讲座和技能拓展等活动371场、覆盖师生110余万人次,推动12279名教师和15140名学生建立结对帮扶关系,促进高校专任教师人人成为“心理教练”。

据悉,为了切实当好大学生心理健康的“守门人”,省政府办公厅出台学生心理健康教育工作实施方案,制定心理健康管理、危机干预工作等10余个制度文件,成立了全省大中小学心理健康教育一体化联盟,推动12个全省高校心理健康教育与咨询示范中心建设学校与各设区市、赣江新区建立结对共建,组织编写出版了《心理教练》《心海导航》《心灵伙伴》《心花怒放》四册心理健康教育实用丛书,开展数字课程建设,组织创作青少年心理健康教育励志歌曲《请对放弃说不》,心理健康教育工作逐步实现科学化、精准化。

为深入学习贯彻习近平总书记关于学生心理健康教育的重要指示精神,落实江西省“万师润万心”心理健康大行动文件精神,进一步增强学生心理免疫力,提升学生心理健康素质水平。2023年4月16日下午,江西工程学院在天工校区田径场开展主题为“阳光心灵、你我同行”心理素质拓展活动。本次活动由学校心理健康教育与咨询中心的熊小红老师主持,全校100余名学生参加。

本次素质拓展活动包括“连环自我介绍”、“无敌风火轮”、“心有千千结”和“大风吹”四个活动,每个活动都涉及到人际互动及团体互助合作等内容。

通过“连环自我介绍”热身活动,让同学们相互认识,相互熟悉,在后面的活动中能够更好地相互合作,这样能够让大家活动起来,相互交流,从而渲染活动氛围。


“无敌风火轮”活动中,小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连,使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子,组内成员通过相互协作,默契配合,将大轮子做成后,所有成员站在大轮子内逐渐向前移动,最先到达终点的队伍胜出。通过团队配合,减少失误,人人出力,最终取得胜利。




“心有千千结”活动中,所有同学通过手牵手围成一个圆,通过断点、钻、提、抬、蹲等一系列动作方式进行打结,让同学们共同思考,共同努力去打开这个“心结”。大家一起进行脑力思考,增强大家的团体感!


最后,在“大风吹”活动中,小组成员围成一圈,每个人站定一个位子,由主持人开始说“大风吹”,所有成员回应“吹什么”,主持人说一部分小组成员身上有的物品或特征,说完后,所有被吹到的人,即拥有这些特征的组员需要互换位置,没有被吹到的组员待原地。这样可以提高同学们的自我认知,激发应变能力,提高想象力、创造力,打破常规思维,提高解决问题的能力,认知团队的作用。


同学们在欢声笑语中结束了本次素质拓展活动,大家纷纷表示在活动中学到了很多,对本次活动一致认可和肯定,希望学校经常举办类似的素质拓展活动。

2020级软件工程本科4班叶梦晨同学说:“本次素质拓展活动我很开心,也很高兴有这样的机会与老师、同学们一起深入交流,在过程中收获快乐,与此同时,学到如何与人交心的方法。也我明白在团队中,只有齐心协力、团结互助,才会赢得胜利。在“无敌风火轮”、“大风吹”等活动中,我们始终相互理解,从陌生人到团队合作伙伴,没有任何人有怨言,我们互帮互助相互成长,做团队的好队员。我们团队成员都不愿结束这次美好的时光。”

2020级商务英语本科3班张慧同学说:“本次素质拓展活动通过心理游戏活动,提高了大家的沟通能力,增进了大家的感情,丰富了大家的课余生活,让大家之间的关系越来越和谐。同学们参与的时候性格或开朗或羞涩,但在活动时积极配合融入到活动中,每个人都愿意贡献自己的一份力量,让这个活动更加的完善与美好。总体来说,活动结束之后,让大家都获得了共同的进步以及友情的促进。希望彼此之间相互交流的机会越来越多,也希望学校能经常举办类似的素质拓展活动”。


本次活动给大家带来了无尽的乐趣,为同学们忙碌紧张的学习生活增添了一抹色彩。同时,此次活动帮助同学们体验到了合作的意义、体会到了团队合作的重要性,并学会了如何处理合作中遇到的问题,以便更好地融入集体。为以后更好地投入到学习和生活中奠定了良好的素质基础!

xTtlPOLSAmf-XmgoRQVhLg

Baidu
map